Nekoliko praktičnih saveta kako da u kućnim uslovima uradite masažu vrata i ramena sa jednostavnim i primenjivim pokretima. Detalji koji će od vas načiniti masera za prvu pomoć svim prijateljima i ukućanima.
Nekoliko rekvizita za prvu pomoć u kućnim uslovima. Od istekija preko joga valjka do taburea. Napomena: primena ovih rekvizita je predviđena...
Staromodna tehnika koja je u našem narodu korišćena dugi niz decenija. I sada ima svoju primenu sa vrlo konkretnim rezultatima.
Nekolko praktičnih saveta za svakodnevni život kako sačuvati svoje zdravlje. Visina radne površine, simetrija opterećenja ruku, ustajanje iz...
Najčešći problem današnjice – glavobolja. "Tehnika koju sam osmislio prikupljajući iskustva u 20 godina praktičnog rada." V.B. Nova ali vrlo...